Sanfte Berührung, große Wirkung
Die craniosacrale Körperarbeit ist eine sanfte, ganzheitliche Methode, um Blockaden im Körper zu lösen, die Selbstregulation anzuregen und das allgemeine Wohlbefinden zu stärken.
Was bedeutet „craniosacral“?
Der Begriff setzt sich aus Cranium (lat. für „Schädel“) und Sacrum (lat. für „Kreuzbein“) zusammen. Diese beiden Pole sind über die Wirbelsäule und den sogenannten Duralsack miteinander verbunden – in ihm fließt der Liquor, die Gehirn-Rückenmarksflüssigkeit.
Dieses System spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit, unser Nervensystem, unsere Lebensenergie und unser inneres Gleichgewicht.
Ganzheitlicher Ansatz
Unser Körper speichert Erfahrungen – positive wie belastende.
Erlebnisse wie Unfälle, Operationen, Dauerstress oder emotionale Belastungen hinterlassen Spuren
und können den craniosacralen Rhythmus durcheinanderbringen.
Was der Körper nicht optimal verarbeiten kann, zeigt sich oft in Form von Spannungen, Blockaden oder Symptomen.
Cranio Sacral Balancing setzt hier an:
Es betrachtet Körper, Geist und Seele als untrennbare Einheit.
Oft sprechen wir intuitiv über körperliche Reaktionen auf seelische Belastungen:
„Das liegt mir schwer im Magen.“
„Ich habe die Nase voll.“
„Das drückt mir aufs Herz.“
„Das lastet auf meinen Schultern.“
Diese Redewendungen zeigen, wie eng Körper und Gefühl verbunden sind.
Ablauf einer Anwendung
Im Mittelpunkt steht der Mensch als Ganzes.
Die Anwendung erfolgt in ruhiger Atmosphäre – im Liegen, bekleidet und mit sanften, achtsamen Grifftechniken, vorwiegend vom Cranium (Schädel) bis zum Sacrum (Kreuzbein).
Durch die sanften Berührungen kann der Körper entspannen, das Nervensystem wird reguliert und innere Ausgeglichenheit wird gefördert.
Der Körper weiß, was er braucht – Cranio hört zu.
Für wen ist Cranio Sacral Balancing geeignet?
Die craniosacrale Körperarbeit ist für Menschen jeden Alters geeignet – zur Begleitung bei Beschwerden ebenso wie zur Prävention und Gesundheitsförderung.
Kinder
Für alle Babys sehr zu empfehlen!
Sanfte Unterstützung auf dem Weg ins Großwerden
Schlafproblemen (Einschlafen, Durchschlafen)
Ängsten, innerer Unruhe oder sehr schüchternem Verhalten
Sprach- oder Entwicklungsverzögerungen
zur Integration frühkindlicher Reflexe
bei motorischen Herausforderungen
bei Lern- und Konzentrationsschwierigkeiten
zur Begleitung bei chronischen Beschwerden,
z. B.: Kopf- und Rückenschmerzen, Verdauungsproblemen, Wachstumsschmerzen …
in Übergangsphasen, wie: Kindergarteneingewöhnung, Schulbeginn, Trennung oder Familienzuwachs
begleitend zu Zahnregulierungen (Zahnspange)
nach Stürzen, Unfällen oder Operationen
zur Förderung von Gesundheit, innerer Balance
und Lebensfreude
Cranio Sacrale Anwendungen sind besonders wertvoll, um Spannungen frühzeitig zu lösen und die Entwicklung achtsam zu begleiten.
Kinder und Jugendliche lernen dabei, sich selbst besser zu spüren, entwickeln ein feines Körperbewusstsein und finden mehr Ruhe und Ausgeglichenheit – eine hilfreiche Unterstützung im Umgang mit den Herausforderungen des Alltags.
Erwachsene
Leichtigkeit und Wohlbefinden
Stress, Schlafstörungen, Erschöpfung
Kopfschmerzen, Migräne
Verspannungen im Nacken und Rücken
Kieferprobleme, Zähneknirschen, Tinnitus
Unterstützung nach Unfällen oder Operationen
zur Entspannung und als Auszeit vom Alltag
ergänzend zu medizinischen oder therapeutischen Behandlungen
zur Förderung von Gesundheit, innerer Balance
und Lebensfreude
Regelmäßige Anwendungen stärken die Selbstheilungskräfte, fördern innere Ausgeglichenheit und helfen dem Körper, Belastungen besser zu verarbeiten – damit viele Beschwerden gar nicht erst entstehen.
In der Regel werden von privaten Zusatzversicherungen rund 80 %
der Kosten rückerstattet. Für nähere Auskünfte bitte direkt bei der
privaten Zusatzversicherung informieren.
Wichtiger Hinweis:
Craniosacral Balancing ersetzt keine ärztliche Diagnose, Untersuchung, Behandlung oder Therapie, sondern versteht sich als wertvolle Ergänzung zur Schulmedizin.
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Renate Obermaier
- Rechtes Salzachufer 42, 5101 Bergheim
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