„In einer Welt, in der Stress, hohe Anforderungen und Ängste den Alltag prägen, ist es für Kinder und Jugendliche besonders wichtig, bewusst Raum für Entspannung und Ausgleich zu schaffen. Durch achtsame Bewegung – ganz ohne sportlichen Ehrgeiz und Wettbewerb – sowie gezielte Entspannung biete ich sowohl Kindern als auch Jugendlichen die Möglichkeit, ihre Körperwahrnehmung und ihr Vertrauen in sich selbst zu stärken, ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und ihr Wohlbefinden zu fördern.“