Kinderyoga
Unsere Kinder werden von einer Flut von Netflix, TikTok und Co überschwemmt und verbringen schon sehr früh viel Zeit vor dem Computer, Tablet, Smartphone oder dem Fernseher.
Die Informationsflut, die da dauernd auf sie einprasselt, der Leistungsdruck in der Schule und oft auch noch zusätzlicher Freizeitstress geben unseren Kindern kaum die Chance durchzuatmen,
sich selbst zu erfahren und in sich selbst Ruhe zu finden.
Yoga kann eine kleine Auszeit bieten und helfen:
- sich selbst wertvoll und genau richtig zu fühlen
- Körperwahrnehmung und Motorik zu verbessern
- Selbstvertrauen zu fördern
- Stress und Druck abzubauen
- Kreativität und Fantasie anzuregen
- Ruhe und Gelassenheit zu finden
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